Herzlich willkommen!

 

KRAFT SCHÖPFEN  - ZUFRIEDENHEIT GEWINNEN - SICH VERBINDEN

 

Beratung und therapeutische Begleitung

  • bei Erschöpfungszuständen, Stresssymptomen, in gesundheitlichen Krisen
  • bei Wendepunkten im Leben, bei der Berufsfindung und dem Berufswechsel
  • zur Beziehungsgestaltung bei Kontaktproblemen, Partnerschaftsproblemen und Konflikten am Arbeitsplatz

Der therapeutische Ansatz besteht in einer Kombination von Beratung, Körper-, Entspannungs- und Ausdrucksarbeit. Im persönlichen Coaching ist der Blickwinkel ziel- und lösungsorientiert, wobei individuelle Lösungen ganzheitlich in Körperhaltung und Auftreten verankert werden, um im Alltag leichter zur Verfügung zu stehen.

Schwerpunkt Stressbewältigung durch Achtsamkeitstraining

Sie sind überarbeitet und erschöpft, kommen nicht zur Ruhe und leiden unter Stresssymptomen? Dann kann Ihnen die Kombination aus Atem-, Entspannungsarbeit und kreativem Ausdruck dazu verhelfen, wieder neu Kraft zu schöpfen. Zudem kann die Unterstützung beim Selbstmanagement Ihnen dazu verhelfen, eine bessere Balance von Beruf und Privatleben zu finden. Lesen Sie mehr auf der Seite Therapie. 

Möchten Sie sich einmal einen Einblick zu dem Thema Stressbewältigung durch Achtsamkeitstraining gewinnen? Dann sind Sie herzliche eingeladen, zum aktuellen Einführungsabend am 20. Januar 2012 zu kommen. Mehr Informationen finden Sie unter Kurse.